Evitar o treino de pernas aumenta riscos de lesões Nos treinos de musculação, é comum que muitos homens se concentrem na parte superior do corpo, deixando de lado o treino de pernas. Segundo o educador físico da Fórmula Academia do Shopping Ponta Negra, Jesse Gonzaga, isso ocorre frequentemente por um estigma que associa os exercícios […]
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Formação Técnica visa atender as demandas do Polo Industrial de Manaus e aumenta a empregabilidade no setor de transformação plástica A Inovameta Consultorias e Treinamentos, referência em capacitação no Polo Industrial de Manaus (PIM), anuncia uma oportunidade exclusiva de Regulador de Máquina Injetora (RMI), com foco em qualificação técnica e empregabilidade. A formação será realizada […]
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David Almeida e Renato Junior são empossados Nesta segunda-feira, 1º de janeiro, Manaus celebrou a posse do prefeito reeleito, David Almeida, ao lado do vice-prefeito Renato Frota Magalhães Junior, em uma cerimônia marcante realizada no histórico Teatro Amazonas. O evento, que empossou também os 41 vereadores eleitos para a 19ª Legislatura (2025-2028), contou com a […]
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A continuidade dos investimentos em educação, a expansão das iniciativas de bioeconomia e o crescimento do ecossistema de startups serão fatores determinantes para consolidar Manaus como um Polo de inovação. Por: Otávio Abreu*, que é jornalista e especialista em assessoria de comunicação e mídias digitais. Atua no time de marketing da Fundação Paulo Feitoza – […]
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Nutricionista ensina como evitar ou aliviar a ressaca dos excessos das festas de fim de ano Com a chegada do Réveillon, muitos aproveitam para celebrar nas confraternizações, mas sempre há os que acabam exagerando no consumo de bebidas alcoólicas. No dia seguinte, a famosa ressaca costuma dar sinais, apresentando sintomas como dor de cabeça, náusea […]
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Sine Manaus oferta vagas de emprego nesta segunda-feira, 30/12 A Prefeitura de Manaus, por meio do Sine Manaus, oferta 273 vagas de emprego em várias áreas de atuação, nesta segunda-feira, 30/12, de 8h às 14h. O candidato precisa validar a Carteira Digital e Previdência Social (CTPS) no aplicativo “Carteira de Trabalho Digital” ou acessar o […]
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NOTA Prefeitura orienta sobre a participação de menores de idade nas festas de Réveillon em Manaus O Réveillon Manaus 2025 promete ser uma das maiores celebrações na capital amazonense, reunindo famílias e amigos em uma noite de festa, alegria e segurança. Para garantir que o evento seja uma experiência positiva para todos, a Prefeitura de […]
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ANO NOVO Prefeito David Almeida libera praia da Ponta Negra para banho e reforça programação de fim de ano A praia da Ponta Negra, um dos principais cartões-postais de Manaus, foi oficialmente liberada para banho na quinta-feira, 26/12. O anúncio foi realizado pelo prefeito David Almeida durante entrevista coletiva no anfiteatro do complexo turístico, marcando […]
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Gestão David Almeida Quinta maior economia brasileira, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a cidade de Manaus passou por uma verdadeira transformação na gestão do prefeito David Almeida. A “Capital da Amazônia” deixou no passado as imagens da pandemia da Covid-19 e entrou de cabeça na era da tecnologia e da […]
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Festivais de Bacalhau, em Manaus promovidos pelos restaurantes Terra & Mar e O Boteco Amantes da gastronomia portuguesa podem conferir a Bacalhoada e o Domingo do Bacalhau, aos sábados, no Restaurante Terra&Mar e, aos domingos, em O Boteco Saboroso e benéfico para a saúde. São muitos os benefícios do bacalhau na culinária, e agora ele […]
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