Boa alimentação e exercícios físicos em épocas de viagens Viajar é um dos grandes prazeres da vida. Sair da rotina, conhecer novos lugares e experimentar diferentes culturas traz uma sensação de liberdade e renovação. No entanto, manter hábitos saudáveis durante esses períodos pode ser um verdadeiro desafio. A rotina alimentar muda, os exercícios podem ser […]
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Especialista da UNINORTE explica como uma orientação nutricional é crucial para o tratamento No Dia Nacional do Diabetes, celebrado em 26 de junho, profissionais da saúde reforçam a relevância de abordagens relacionadas ao controle e à prevenção dessa doença crônica. Os nutricionistas, por exemplo, oferecem orientações personalizadas que podem resultar em uma diferença significativa na […]
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As festas juninas estão chegando e, com elas, a irresistível tentação das guloseimas típicas. Mas atenção: exagerar no consumo de alimentos ricos em açúcares e gorduras pode trazer malefícios à saúde. Para evitar transtornos alimentares e curtir sem medo, a nutricionista Izabele Acioli, da Hapvida NotreDame Intermédica, dá algumas dicas. É possível aproveitar as festas […]
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